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kummerani Mann » Trainingstagebuch

14:43:37 Uhr

01:34:13 Std.

142 / 167 bpm

54.40 km

34.6 / 48.7 km/h

1:44/km / 1:13/km

95 m

sehr leicht (3 / 10)

1228 kCal

Bike

GA1 - Interv. / FSp

Lighting White kaufen

Sonnig, heiter bei 31.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Motor für Sonntag testen: GA1 mit 4x5' Dampf auf dem Kessel, je 10' lockeres Pedalieren.

Beine gut Hannover kann kommen.

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