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Trainingseinheit

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j-gruehn Mann » Trainingstagebuch

11:13:51 Uhr

00:48:09 Std.

00:48:10 Std.

123 / 137 bpm

6.52 km

8.1 / 11.9 km/h

7:24/km / 5:02/km

sehr leicht (3 / 10)

467 kCal

Laufen

ruhiger Lauf

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Sonnig, heiter bei 23.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


hab auf die HF geachtet

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