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Bikejoe Mann » Trainingstagebuch

07:13:57 Uhr

05:04:42 Std.

150 / 188 bpm

153.04 km

30.1 / 64.2 km/h

1:59/km / 0:56/km

1649 m

etwas härter (5 / 10)

3070 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Burscheid RTF mit Elmi,Mathes,Martin und Markus Mauß

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