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a763764 Mann » Trainingstagebuch

06:19:24 Uhr

01:37:37 Std.

01:38:27 Std.

01:37:22 Std.

142 / 176 bpm

48.82 km

30.0 / 61.1 km/h

2:0/km / 0:58/km

381 m

84 / 117 U/min

sehr leicht (3 / 10)

2155 kCal

Rennvelo

Ausdauertraining

Rennrad: Scott CR 1 kaufen

Rund um die Rigi (Bernerhöhe und Wilen ab Brunnen)

Sonnig, heiter bei 14.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


vor dem Frühstück

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