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Trainingseinheit
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Sushi1985 Mann » Trainingstagebuch

00:30:00 Std.

140 / 170 bpm

17.30 km

34.6 km/h

1:44/km

85 / 150 U/min

150 / 350 W

etwas härter (5 / 10)

500 kCal

Ergometertraining

Ausdauer / Grundlage 2

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