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BrandyJr Mann » Trainingstagebuch

19:50:34 Uhr

00:41:14 Std.

00:41:14 Std.

176 / 188 bpm

5.95 km

8.7 / 10.8 km/h

6:53/km / 5:33/km

85 m

sehr, sehr hart (8 / 10)

504 kCal

Laufen

Wettkampf

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Berliner Firmenlauf »

Sonnig, heiter bei 17.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


Berliner Firmenlauf 2011

Anstrengend! Schmerzen! Müde -> Bett!

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Kommentare

1. Am schrieb robrob Mann Mail


Meinen allerherzlichsten Glückwunsch zum ersten Wettlauf! Das hast du prima gemacht!

.. aber ich weiß gar nicht, was du hast: dein Puls ist noch unter meinem geblieben. :)

2. Am schrieb BrandyJr Mann Mail


Danke und nur 2 (ZWEI!) Geh-Pausen. :D

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