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Trainingseinheit

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tschenk_de Mann » Trainingstagebuch

21:37:30 Uhr

00:38:48 Std.

02:55:27 Std.

165 / 181 bpm

6.96 km

10.8 / 15.5 km/h

5:33/km / 3:52/km

ziemlich einfach (4 / 10)

475 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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