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runhold Mann » Trainingstagebuch

17:44:28 Uhr

00:30:46 Std.

00:31:41 Std.

20.85 km

40.4 / 56.1 km/h

1:29/km / 1:04/km

hart (6 / 10)

611 kCal

Radfahren

Sonnig, heiter bei 27.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


die Geschwindigkeitseinbuße bei min 20 zeugt von einem Vollidioten, der mir die Vorfahrt nahm, indem er auf die Kreuzung fuhr und stehen blieb....ich hing schon halb im Heck und durch das Ausweichen auch fast am Bordstein...fiiiiieeeep....

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