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alucard Mann » Trainingstagebuch

05:18:40 Uhr

01:19:47 Std.

01:21:03 Std.

01:13:52 Std.

110 / 164 bpm

32.76 km

24.6 / 48.2 km/h

2:26/km / 1:14/km

155 m

69 / 139 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

598 kCal

Rennrad

Grundlage GA 1

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Sonnig, heiter bei 24.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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