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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

09:00:00 Uhr

03:27:00 Std.

136 / 150 bpm

105.61 km

30.6 / 49.8 km/h

1:57/km / 1:12/km

180 m

sehr leicht (3 / 10)

3100 kCal

Radsport

GA2/136-144/ 80%

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Stark bewölkt bei 18.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)

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