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jotxam Mann » Trainingstagebuch

01:00:00 Std.

162 bpm

26.80 km

26.7 / 53.5 km/h

2:14/km / 1:07/km

175 m

120 / 300 W

etwas härter (5 / 10)

838 kCal

Rad

A5 - SB

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Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


3 x 12' SSI
heiß, Krampfansätze

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