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jumpinjaculus Mann » Trainingstagebuch

10:04:00 Uhr

00:56:00 Std.

11.60 km

12.4 km/h

4:50/km

sehr leicht (3 / 10)

Laufen

GA 1-2 75-80%

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Laufen

Sonnig, heiter bei 22.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Ins Squash - Training mit Susanne. Dann weiter zum Büro und mit dem MTB zurück.

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