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bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

06:45:27 Uhr

01:07:51 Std.

135 / 209 bpm

14.87 km

13.2 / 16.9 km/h

4:32/km / 3:33/km

86 / 88 U/min

etwas härter (5 / 10)

1028 kCal

Laufen

langsam

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Sonnig, heiter bei 13.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


ganz schere Beine. Keine Chance den Puls über 130 zu bekommen.

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