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fasamucker Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

14:23:00 Uhr

00:20:00 Std.

170 / 175 bpm

13.50 km

40.5 / 50.0 km/h

1:28/km / 1:12/km

90 / 100 U/min

340 / 400 W

sehr, sehr hart (8 / 10)

Radsport

EB

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Sonnig, heiter bei 25.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


2x 40/20

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