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fasamucker Mann » Trainingstagebuch

12:15:00 Uhr

02:08:00 Std.

125 / 150 bpm

62.00 km

29.1 / 35.0 km/h

2:03/km / 1:42/km

630 m

90 / 100 U/min

200 / 240 W

hart (6 / 10)

Radsport

GA1

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Sonnig, heiter bei 25.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


2,5h Ga mit 2x 40/20

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