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WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

14:19:37 Uhr

02:19:47 Std.

02:20:00 Std.

02:39:43 Std.

02:44:36 Std.

148 / 176 bpm

68.50 km

29.3 / 53.6 km/h

2:02/km / 1:07/km

398 m

69 / 102 U/min

166 / 518 W

180 W [1.08]

0.95

 
(X)( )( )( )( )
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

2304 kCal

Radfahren

EB 146-163

Rennvelo kaufen

Obersteinmaur-Koblenz-Rheinheim-Herdern-Rheinsfelden

Sonnig, heiter bei 28.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


starker Westwind

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