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Trainingseinheit
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Bernd10 Mann » Trainingstagebuch

17:00:00 Uhr

01:05:00 Std.

19.00 km

17.5 / 40.0 km/h

3:25/km / 1:30/km

350 m

hart (6 / 10)

MTB

Krafttraining

Sonnig, heiter bei 19.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


viel Singletrail

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