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WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

08:51:52 Uhr

04:22:50 Std.

04:22:54 Std.

04:12:35 Std.

151 / 178 bpm

117.01 km

26.7 / 68.7 km/h

2:14/km / 0:52/km

1791 m

71 / 120 U/min

sehr, sehr hart (8 / 10)

4600 kCal

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Sonnig, heiter bei 23.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


sehr starker Wind bis Ramssattel GW dann SW, RW, oder Gw, ab Furtenbach starker GW

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