Trainingseinheit
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WalterWeiss » Trainingstagebuch
08:51:52 Uhr
04:22:50 Std.
04:22:54 Std.
04:12:35 Std.
151 / 178 bpm
117.01 km
26.7 / 68.7 km/h
2:14/km / 0:52/km
1791 m
71 / 120 U/min
sehr, sehr hart (8 / 10)
4600 kCal
Rennrad-2 Roubaix
Bergfahren
Roubaix
Forchtenst-Rosi-Bromberg-Schlag-Maria Schnee-Hochegg-Penk-Tn-Nek-Eg
Sonnig, heiter bei 23 ° C
Frische Brise (5 Bft)
Trainingsbemerkung
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sehr, sehr hart (8/10)
sehr starker Wind bis Ramssattel GW dann SW, RW, oder Gw, ab Furtenbach starker GW