Trainingsbeginn: 08:42:58 Uhr

Trainingsdauer: 00:33:49 Std.

Dauer in Bewegung: 00:33:47 Std.

Herzfrequenz: 132 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 12.95 km

Geschwindigkeit: 23 / 49.6 km/h

Pace: 2:36/km / 1:12/km

Höhenmeter: 105 m

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 320 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Sonnig, heiter bei 20 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)