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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

09:37:35 Uhr

05:29:54 Std.

06:47:00 Std.

05:51:00 Std.

117 / 149 bpm

167.50 km

30.1 / 45.7 km/h

1:59/km / 1:18/km

272 m

75 / 111 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

2122 kCal

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Sonnig, heiter bei 18.7 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=4692

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