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fx157 Mann » Trainingstagebuch

17:43:57 Uhr

03:03:43 Std.

03:16:50 Std.

02:46:37 Std.

94.55 km

30.9 / 51.9 km/h

1:56/km / 1:09/km

225 m

87 / 107 U/min

sehr, sehr hart (8 / 10)

4050 kCal

F Rennrad

GA1

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Sonnig, heiter bei 18.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


Rückenwind und Kantenwind

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