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derosa Mann » Trainingstagebuch

08:00:00 Uhr

03:30:00 Std.

146 / 172 bpm

93.00 km

26.6 km/h

2:15/km

100 U/min

etwas härter (5 / 10)

G1 mit G2

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Wolkig bei 14.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Gruppentour 14 Teiln, zum Schluss 6 km Anstieg ca. 8 %,

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