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blam_alex Mann » Trainingstagebuch

14:02:55 Uhr

03:09:28 Std.

03:08:42 Std.

02:36:28 Std.

140 / 224 bpm

83.93 km

26.6 / 57.6 km/h

2:15/km / 1:02/km

1619 m

84 / 111 U/min

hart (6 / 10)

4238 kCal

Rennrad

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Sonnig, heiter bei 25.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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