Trainingsbeginn: 17:30:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:26:00 Std.

Herzfrequenz: 145 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 16.4 km

Geschwindigkeit: 11.4 km/h

Pace: 5:15/km

Höhenmeter: 50 m

Kalorien: 1425 kCal

Sportart: Laufen

Bereich: Ausdauertraining

Material: Nike Span7

Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)