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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

06:31:56 Uhr

07:41:37 Std.

07:42:06 Std.

06:47:23 Std.

138 / 181 bpm

213.46 km

27.7 / 65.5 km/h

2:09/km / 0:54/km

2274 m

75 / 122 U/min

hart (6 / 10)

8790 kCal

RACE

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 24.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


RTF Nattheim, Marathon mit Gerhard

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