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Trainingseinheit
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Ludwig1977 Mann » Trainingstagebuch

17:15:00 Uhr

00:28:05 Std.

148 / 154 bpm

5.21 km

11.1 / 11.9 km/h

5:24/km / 5:02/km

hart (6 / 10)

Laufen

Ausdauertraining

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Dummy Laufen

Sonnig, heiter bei 27.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

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