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Trainingseinheit
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glehner Mann » Trainingstagebuch

17:30:00 Uhr

00:50:35 Std.

132 / 161 bpm

10.20 km

4.5 / 4.2 km/h

13:20/km / 14:17/km

20 m

etwas härter (5 / 10)

765 kCal

Walking/Joggen

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Silversterrunde
1: 5:39
2: 5:00
3: 4:40
4: 5:24
5: 4:28
6: 4:26
7: 4:32
8: 5:28
9: 4:36
10: 4:58

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