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Trainingseinheit

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Sushi1985 Mann » Trainingstagebuch

11:39:41 Uhr

01:25:48 Std.

01:27:27 Std.

110 / 180 bpm

32.00 km

22.4 / 44.7 km/h

2:40/km / 1:20/km

70 m

70 / 120 U/min

100 / 250 W

erholend (1 / 10)

700 kCal

Rennrad

Erholung bis 120bpm

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Stark bewölkt bei 21.9 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

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