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Rellielli Frau » Trainingstagebuch

09:14:57 Uhr

02:08:44 Std.

148 / 167 bpm

21.21 km

9.9 / 54.5 km/h

6:03/km / 1:06/km

sehr leicht (3 / 10)

1423 kCal

HM Duisburg »

Wolkig bei 14.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Anita zusammen mit Frank sicher sub 2:10 ins Ziel bringen. Das war so locker, ich weiß gar nicht wann ich 167er Puls gehabt haben soll? Vielleicht mal beim Samba-Tanzen oder "Traum von Amsterdam"-Singen.

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