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kempi Mann » Trainingstagebuch

10:01:16 Uhr

05:04:51 Std.

156 / 181 bpm

121.20 km

23.9 / 68.4 km/h

2:30/km / 0:52/km

1545 m

78 / 120 U/min

etwas härter (5 / 10)

5422 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 21.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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