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Bagalut Mann » Trainingstagebuch

10:02:25 Uhr

00:51:06 Std.

152 / 160 bpm

9.21 km

10.8 / 13.7 km/h

5:33/km / 4:22/km

182 m

etwas härter (5 / 10)

919 kCal

Laufen

Ausdauertraining

9,2 Bremen, Blockland Runde, Hausstrecke

Stark bewölkt bei 16.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


bis KM 5 mehr Rückenwind

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