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lausi Mann » Trainingstagebuch

16:30:38 Uhr

01:33:20 Std.

152 / 177 bpm

40.02 km

25.7 / 48.4 km/h

2:20/km / 1:14/km

230 m

75 / 99 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

972 kCal

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Grundlageausdauertraining 1

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Sonnig, heiter bei 23.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

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