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blam_alex Mann » Trainingstagebuch

14:32:06 Uhr

04:35:08 Std.

04:26:44 Std.

90 / 215 bpm

74.09 km

16.2 / 48.3 km/h

3:42/km / 1:14/km

2346 m

etwas härter (5 / 10)

4741 kCal

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Sonnig, heiter bei 20.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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