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Snakeafs Mann » Trainingstagebuch

14:36:03 Uhr

02:05:45 Std.

02:06:01 Std.

151 / 197 bpm

50.35 km

24.1 / 53.3 km/h

2:29/km / 1:07/km

342 m

sehr, sehr hart (8 / 10)

2373 kCal

GA 2 / 145-163

Sonnig, heiter bei 25.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


ich bin sowas von platt nach 1000hm heute

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