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meusux Mann » Trainingstagebuch

19:34:44 Uhr

00:40:33 Std.

00:41:44 Std.

148 / 157 bpm

18.25 km

26.9 / 52.2 km/h

2:13/km / 1:08/km

ziemlich einfach (4 / 10)

880 kCal

RAD

Ausdauertraining

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Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Michaelsberg runter, Gegenwind stramm

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