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Snakeafs Mann » Trainingstagebuch

11:59:15 Uhr

01:18:49 Std.

01:20:38 Std.

150 / 179 bpm

32.37 km

27.2 / 48.5 km/h

2:12/km / 1:14/km

113 m

etwas härter (5 / 10)

1311 kCal

GA 2 / 145-163

Sonnig, heiter bei 22.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


und wieder nach hause

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