Trainingsbeginn: 16:18:14 Uhr

Trainingsdauer: 00:29:24 Std.

Dauer in Bewegung: 00:29:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:29:25 Std.

Dauer mit Leistung: 00:29:25 Std.

Herzfrequenz: 140 / 150 bpm

Training Impulse:

Distanz: 17.06 km

Geschwindigkeit: 34.8 / 40.7 km/h

Pace: 1:43/km / 1:28/km

Höhenmeter: 60 m

Trittfrequenz: 101 / 108 U/min

Leistung (Watt): 180 / 180 W

Normalisierte Leistung: 178 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 350 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 24 ° C