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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

09:28:59 Uhr

03:57:57 Std.

04:09:22 Std.

03:36:45 Std.

119 / 151 bpm

129.97 km

31.9 / 52.5 km/h

1:52/km / 1:08/km

361 m

78 / 114 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

1407 kCal

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Ausdauertraining

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Viertel-vor-Zehn-Gruppe 28.05.2011 »

Sonnig, heiter bei 16.8 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=4687

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