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robiwankenobi2 Mann » Trainingstagebuch

09:30:00 Uhr

01:03:54 Std.

147 / 185 bpm

10.70 km

10.0 km/h

6:0/km

sehr, sehr hart (8 / 10)

Laufen

WK Tempo

Sonnig, heiter bei 19.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


5*1000 3 Min Pause
mit Berg

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