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Bastl23 Mann » Trainingstagebuch

18:33:50 Uhr

02:04:31 Std.

02:04:56 Std.

01:44:55 Std.

166 / 193 bpm

49.28 km

23.7 / 83.8 km/h

2:31/km / 0:42/km

1022 m

73 / 131 U/min

sehr, sehr hart (8 / 10)

2559 kCal

Radfahren

EB 157-175

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Stark bewölkt bei 11.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


2x GP Strecke und 2x Norschleife

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