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hundert4 Mann » Trainingstagebuch

19:26:15 Uhr

01:02:15 Std.

01:01:00 Std.

109 / 147 bpm

22.78 km

22.4 / 50.6 km/h

2:40/km / 1:11/km

145 m

sehr, sehr leicht (2 / 10)

559 kCal

MTB

KB-Regeneration >50-60%

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Kurze Runde u.fahrt zur Arbeit.

Wolkig bei 18.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)

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