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maku2405 Mann » Trainingstagebuch

21:00:00 Uhr

00:15:00 Std.

3.00 km

12.0 km/h

5:0/km

sehr leicht (3 / 10)

Marathon

Ausdauertraining

Bruderholzwald-Runde

Stark bewölkt bei 13.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Leguano. Knie gut. Linke Achillessehne tat weh. Sohle ist gerutscht. aber herrliches Laufgefhühl, vor allem bei hohem Tempo.

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