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boemm Mann » Trainingstagebuch

18:52:50 Uhr

01:44:40 Std.

137 / 160 bpm

18.15 km

10.4 / 14.3 km/h

5:46/km / 4:11/km

465 m

etwas härter (5 / 10)

1547 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Wolkig bei 18.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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