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Trainingseinheit

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dalmi-fan Mann » Trainingstagebuch

18:11:45 Uhr

01:22:28 Std.

01:22:20 Std.

139 / 156 bpm

14.60 km

10.5 / 13.6 km/h

5:42/km / 4:24/km

hart (6 / 10)

1078 kCal

Laufen

GA1/2, Zone 3

L: Lünen Flughafen und zurück »

Stark bewölkt bei 19.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

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