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cschenk Mann » Trainingstagebuch

16:45:00 Uhr

01:29:51 Std.

153 / 180 bpm

35.14 km

23.5 / 68.6 km/h

2:33/km / 0:52/km

sehr leicht (3 / 10)

1142 kCal

Rennrad

Ausdauer

KS KurH: von Kassel nach Ehlen und zurück »

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Fett: 40%

Highlight: am Krüppelweg vorbei gekommen
Nachteil: die letzten 15 Minuten hat es geregnet

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