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jumpinjaculus Mann » Trainingstagebuch

17:15:00 Uhr

00:32:00 Std.

6.40 km

12.0 km/h

5:0/km

sehr leicht (3 / 10)

Laufen

GA 1-2 75-80%

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Laufen

Sonnig, heiter bei 18.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Zu Active über Kreisverkehr ud bei blauer Brücke an die Spree

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