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dawi Mann » Trainingstagebuch

20:04:02 Uhr

01:12:15 Std.

137 / 181 bpm

10.10 km

8.4 / 12.2 km/h

7:08/km / 4:55/km

sehr, sehr leicht (2 / 10)

726 kCal

Laufen

G1 (langsam)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


Ich habe das Training heute sehr langsam begonnen und zum Ende hin die Geschwindigkeit etwas gesteigert.
Ausserdem habe ich heute einige Sprungübungen gemacht.
Das sieht zwar total bescheuert aus, aber vielleicht bringt es ja was. :)

http://connect.garmin.com/activity/4401196

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