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Bagalut Mann » Trainingstagebuch

19:08:40 Uhr

01:20:15 Std.

149 / 163 bpm

12.00 km

9.0 / 27.4 km/h

6:40/km / 2:11/km

235 m

etwas härter (5 / 10)

1215 kCal

Laufen

Ausdauertraining

12,50 Blockland, Strecke Sport Lounge +Extra

Wolkig bei 19.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


ab Km 6 fast nur Gegenwind und recht starker

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