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moby05311 Mann » Trainingstagebuch

18:00:00 Uhr

00:45:00 Std.

125 / 152 bpm

16.50 km

22.0 / 39.0 km/h

2:43/km / 1:32/km

91 / 106 U/min

sehr, sehr leicht (2 / 10)

Regeneration

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Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


Vorbereitung Henninger

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