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maku2405 Mann » Trainingstagebuch

16:20:00 Uhr

00:52:00 Std.

133 / 162 bpm

11.60 km

13.4 km/h

4:28/km

etwas härter (5 / 10)

Marathon

Ausdauertraining

Bruderholzwald-Runde

Sonnig, heiter bei 24.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Flotter Lauf.

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